Dance Fitness

Dance Fitness - das ist die perfekte Kombination aus Workout und Tanz-Spaß!

Das Dance-Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Es setzt sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie Tanzbewegungen zusammen. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Workout also. Für Dance Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Bei uns sind alle richtig, die sich tänzerisch bewegen möchten.

Das Tanztraining fördert die Beweglichkeit und die Ausdauer. Der Stoffwechsel wird angeregt, Verspannungen lösen sich und sie fühlen sich ganzheitlich besser. Ganz nebenbei tun Sie etwas für die straffe Figur.

Ob Merengue, Salsa oder Pop: Die Musik lässt einen nicht mehr ruhig stehen. Erleben Sie in einer kostenlosen Probestunde, was Dance Fitness bedeutet.